Das Leben ist von ständigem Wandel und vielfältigen Herausforderungen geprägt, weshalb es entscheidend sein kann, einen inneren Kompass zu finden, der sowohl Stabilität als auch Flexibilität ermöglicht.

Wann die psychologische Beratung hilfreich sein kann (unter anderem):

Veränderungen und Übergänge

• Bei Lebensveränderungen oder Übergängen, die emotional herausfordernd sind.
• Unterstützung bei der Anpassung an neue Lebenssituationen.

Zwischenmenschliche Konflikte

• Konflikte in Beziehungen, Partnerschaften, Familie oder im beruflichen Umfeld.
• Konflikte lösen und gesunde Kommunikationsstrategien entwickeln.

Stress und Überforderung

• Bei chronischem Stress oder dem Gefühl der Überlastung im Alltag.
• Unterstützung bei der Stressbewältigung und dem Aufbau von Ressourcen.

Belastende Lebensphasen

• Trennung oder Scheidung
• Veränderungen im beruflichen oder privaten Umfeld (z. B. Jobwechsel, Umzug, persönliche Neuausrichtung)
• Krankheitsbewältigung oder Lebenskrisen
• Verlusterlebnisse, Trauer
• Unsicherheiten und Ängste bezüglich der Zukunft.

Grundsätzlich kann jedes Lebensthema eingebracht werden, bei dem Sie sich professionelle Unterstützung für einen besseren Umgang wünschen.

Ich biete Ihnen einen sicheren Raum, um wichtige Lebensthemen zu reflektieren und sich selbst besser zu verstehen. Ziel der Beratung ist es, Sie dabei zu unterstützen, Ihre Perspektiven zu erweitern, selbstbestimmte Handlungsmöglichkeiten zu entdecken und Ihre Widerstandskraft zu stärken.